Sobre mi
Soy profesional en Psicología egresada de la Universidad de los Andes, con experiencia de más de 20 años en el ámbito clínico y comunitario. En el área clínica, cuento con la capacidad para evaluar, entender y proporcionar una intervención personalizada a personas que enfrentan problemáticas tales como: depresión, ansiedad, adicciones, impulsividad, afectaciones de diferentes tipos de violencia y baja autoestima, entre otros.
Trabajo de manera integral y basada en la evidencia para promover el bienestar emocional y psicológico.
Problemáticas abordadas
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta cómo te sientes, piensas y enfrentas las actividades diarias. Puede manifestarse como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, fatiga y dificultad para concentrarse. Es importante saber que no estás sol@ y que existen tratamientos efectivos, como la terapia psicológica, que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar emocional y disfrutar de la vida nuevamente.
Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo al estrés, pero cuando se vuelve intensa, persistente o difícil de controlar, puede afectar tu calidad de vida. Se manifiesta como preocupación excesiva, nerviosismo, tensión física y dificultad para relajarte. La terapia psicológica es una herramienta efectiva para entender y manejarla, ayudándote a recuperar la calma y el equilibrio emocional.
Adicciones
Las adicciones son comportamientos compulsivos hacia sustancias o actividades que afectan negativamente la salud, las relaciones y la calidad de vida. Superarlas puede ser desafiante, pero con el apoyo adecuado es posible recuperar el control y construir un futuro más saludable.
Impulsividad
La impulsividad es la tendencia a actuar sin reflexionar, lo que puede llevar a decisiones apresuradas o problemas en las relaciones y el bienestar personal. Si sientes que la impulsividad afecta tu vida, la terapia psicológica puede ayudarte a desarrollar habilidades para gestionar tus emociones y responder de manera más consciente.
Afectaciones derivadas de la violencia
La violencia puede dejar profundas cicatrices emocionales, como ansiedad, depresión, baja autoestima y dificultades para relacionarse. Estas consecuencias afectan no solo a las víctimas directas, sino también a su entorno. La terapia psicológica ofrece un espacio seguro para sanar, reconstruir la confianza y recuperar el bienestar emocional. Estamos aquí para ayudarte a superar este difícil capítulo y encontrar la paz que mereces.
Baja autoestima
La baja autoestima puede influir en cómo te valoras y enfrentas los desafíos diarios, generando inseguridad, autocrítica y dificultad para alcanzar tus metas. A través de la terapia psicológica, puedes descubrir tus fortalezas, mejorar tu autoconfianza y construir una relación más positiva contigo mism@.